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羽毛球的误区实在太多,走过路过的球友千万不要错过了

误区25:大力封网喜欢一拍压死

解析:有的球友在网前封网的时候看到机会球就会不自主的大力封网,非常想抓住机会一拍压死对手,结果反而造成失误;需要了解的是,封网的动作是很小的,封网时是不收拍的,封网不是一拍子的事,下一拍的连贯比一拍子发力更重要。

误区26:杀球够狠就能赢下比赛

解析:业余比赛有个现象就是大家都非常喜欢进攻,在大家普遍防守能力不高的时候,进攻确实看起来是一个不错的选择,但也会给我们造成一个错觉,就是打比赛拼命进攻就能赢下比赛;但其实你需要知道的是,不管你有多么强大的杀球能力,没有搭档精巧的放网、强大的平抽去营造机会,对手是不会挑起来给你杀的,而且频繁杀球对体力的消耗也是极大的。

误区27:发球草率

解析:越是基础的技术,对于大部分业余球员来说就越不受待见,譬如双打的发接发环节,崎崎真的很少看到在球馆内认真练习发接发的球友。但其实双打的一半胜负在发接发环节上,抱着一箱子球苦练反手发球并不丢人,是提高你双打能力最快捷的方式;

误区28:出球没有球路

解析:很多球友的出球都是很随意的,不太会考虑对手的接球难度,但其实只要你抓住对手弱点进行相应的落点调整,赢下比赛就会比较轻松;但是如果你实在不知道往哪里打威胁最大,就往对手两人之间打吧,结合部会导致对手的判断迟疑、出拍慢、甚至碰拍、甚至争吵。如果吵到俩人掏出枪来,请务必快点跑,以免伤及无辜,哈哈哈…

误区29:喜欢挑高球

解析:有些球友在双打接杀的时候喜欢先起一个高球,因为觉得对方杀不死,想给自己多一点过度的时间,但其实双打接杀,优先抽球,其次挡斜线网前,再次挑高,最次挡直线网前;单打不太一样

误区30:接杀球也盲目追求力量大

解析:双打接杀发力的重点不在于多大的力量,而在于接杀前的准备动作,包括后撤拉大接杀距离,包括降低重心提高发力能力,包括举拍拉出发力空间,包括放松握拍保证动作流畅,甚至包括日常转8字提高手腕灵活性。

误区31:喜欢学习专业选手的技术动作

解析:很多业余球友喜欢看比赛,看到国家队运动员的精湛技术,内心非常之羡慕,然后把视频下载下来慢慢照着视频练习,希望能达到职业选手的水平。但其实专业和业余的差距绝不仅仅是动作的规范性,多年锻炼带来的身体素质差异才是核心和底蕴,所以不要轻易去模仿那些顶尖高手的技术动作;

误区32:不清楚自己的优势在哪

解析:大多数业余爱好者,在学球初期就可以基本确立自己的打法,找到自己的特点和发展方向,从而依照这个方向继续前进;但现实是很多球友都不清楚自己的打法,觉得怎么帅就怎么来,怎么好玩怎么来,这样的话提高就会相对比较慢。