每年的4月16日为世界嗓音日，嗓音同相貌、体型、气质等都是个体的重要特征，也能反映身体健康程度。近年来，由于环境污染和人们对健康要求越来越高等原因，嗓音疾病逐年增多，并引起广泛关注。
一、嗓音容易受影响的人群
1、教师、歌唱人员、窗口行业人员、播音员、推销员、售货员等过度用嗓的职业，需要额外关注自己的嗓音。
2、有声音嘶哑、咽喉部不适症状的长期吸烟酗酒者。
3、不停说话、喜欢大声吼叫的儿童。
二、嗓音疾病的常见原因
1、功能性原因
过度用嗓，不正当的发音习惯，如习惯性大声讲话、用不恰当的方式唱歌、叫喊和尖叫、频繁咳嗽清嗓等。
2、器质性原因
急慢性咽喉炎，声带息肉、声带囊肿等声带增生性疾病，声带白斑、成人喉乳头状瘤等声带癌前病变，喉癌等声带恶性肿瘤、喉关节疾病等声带运动障碍导致的声音嘶哑。
三、常见防护措施
常见的防护措施包括干燥环境中保持空气湿润，多喝水缓解咽喉不适，健康饮食，不要熬夜，远离烟酒，恶劣天气做好防护等。此外，如果您声音嘶哑超过2周，经过休息仍无明显改善，应至专业的耳鼻咽喉科就诊，查找原因。
来源于：民航总医院
编辑：冉嫣然 责任编辑：李雨婷
