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羽毛球的误区实在太多,走过路过的球友千万不要错过了

误区7:击球拍面不正

解析:有很多球友总是说,杀球没有力道或者说高远球给不到指定的位置,其实60%的人都有30%以上的力道被击球瞬间拍面的不正消耗掉了,击球瞬间拍面都不正的话,球会在拍线上有一定的滑动,出球的力也不能完全传导到羽毛球上,导致出球没力。所以如果你出球不是特别舒服的话,尝试看是不是拍面不正的问题。

误区8:步法总是一成不变

解析:在平时练步法的时候,教练总是强调最后一步要大要稳,但是一到打球,大家却没有这种习惯,在打远距离的球时,步法移动永远是前几步小,最后一步要大,一定要跨出去站稳,再击球。

误区9:仰着身体打球

解析:发现有些高远球或者杀球,球友们因为步伐不到位的原因,总是会存在身体后仰击球的习惯,又或者他们只是单纯觉得这样子比较“帅”,但是你并没有专业运动员的训练和身体素质,所以当你仰着身体在击球时,不是专业运动员的“跳杀反弓”,而是把可以主动对待的球打成了被动。

误区10:球路太死板

解析:很多球友因为平时不怎么打比赛,所以自己的球路过于死板没有变化,很容易被对手抓。其实球友们可以试试这样,主动的时候多尝试直线进攻,因为线路够短,便于你持续压制;而被动的时候要尽量多打斜线,因为可以破坏对手的启动和连续进攻节奏,给自己缓一缓。

误区11:打球态度不端正

解析:说到这个,总有一些球友在打球的时候看不起对手的水平,所以出球懒懒散散,整个一种很敷衍的态度。其实我想说,你可以放松,但这不是一种打球的态度,也不是一种心理意志,而是真正熟能生巧的技术功底,德为先。

误区12:因为我力气太小

解析:这个就是一些女球友经常说的话了,总是觉得自己出球无力是因为自己力气太小的原因,那我想说,你看隔壁7岁的小朋友就可以轻松打高远球到底线,所以这不是你的借口,想想自己的动作是不是没有做到位吧,不要为自己“力量不足”而发愁。