Look2：瑜伽助你练出修长美腿
大长腿是女神的必备条件，双腿纤瘦的话也会给人带来腿超长的视觉感受，坚持练习以下瑜伽体式，帮你轻松拥有修长美腿。
坐于地面左腿向前伸出伸直贴合地面，右腿向后大腿贴合地面小腿向上抬起，右脚背绷直，头部向后仰，右脚尖抵住头顶，右臂向后弯曲右手抓住右脚尖，左臂伸直左手五指支撑地面。
右脚踩于地面右腿与地面垂直，上身保持正直，左腿在身体左侧向上抬伸直左脚背绷直，右臂在右耳侧向上抬起伸直，左臂伸出左手抓住左脚后跟。程晓玥自带高级感，绿色宽大牛仔外套配包臀裙，自信的女孩最美。
两臂向下伸直双手支撑地面，身体向上猛的抬起离开地面，上身与地面垂直，眼睛看向地面，右腿向后伸出伸直，左腿向上伸出微微弯曲，两脚背绷直。
好身材都是经过坚持不懈的健身练出来的，那么好身材到底是什么样子呢？当然是没有赘肉的，但还有更重要的一点那就是气质也要好，所以赶快练习以上瑜伽体式吧，让你身材和气质双丰收！
